钱大妈上市新鲜好物，揭开那些藏在日常食材里的那些养生秘笈

我是稻草人

很多人一提到养生，就会想到各种名贵中药材，比如虫草、海参等等。但其实，更适合我们日常养生的，往往是一些比较普通、常见的食物。因为人体是一个复杂的系统，需要保持酸碱平衡，所以当身体偏酸性时，就容易出现各种亚健康问题，比如疲劳、免疫力下降、甚至患上慢性疾病。对此，多食用碱性食物便可以帮助我们中和身体的酸性物质，维持酸碱平衡。
那么，你知道在日常生活中有哪些食物是碱性的呢？让我们一同去每日上市新鲜、便捷、优选食材的钱大妈一探究竟吧！


钱大妈起源于2012年，是我国社区生鲜专业连锁品牌，其经营产品涵盖蔬菜、水产、水果、猪肉类、肉类（非猪肉）、蛋奶、加工食品、综合标品八大品类，逾500种优质产品，可为消费者提供一站式食材购买服务。而就在钱大妈上市的新鲜产品中，隐藏着不少碱性度高的养生食材：
苹果：虽然是特别常见的水果，但苹果不仅有着3.0-4.0间的碱性度，还能帮助人体的清肠排毒。


莲藕：莲藕的碱性度一般是3.8，具有健脾养胃的功效。钱大妈心选上市的洪湖莲藕，更是以健康美味的特色广受消费者好评。
萝卜：大家都知道萝卜中富含β-胡萝卜素，能增强免疫力，殊不知它的碱性度也很高，大约有6.4。
芹菜：芹菜也是一种特别常见的蔬菜，碱性度高达到8.4。并且，适当食用芹菜，还可以促进血液循环。
香菇：除了美味，香菇的碱性度更是出乎意料的高，有17.5，可以增强抵抗力。
海带：海带可以说是碱性食物中的佼佼者，碱性度高达40，能帮助我们更好地排出体内毒素。
裙带菜：裙带菜有着260.8的碱性度，是名副其实的“碱性之王”，常食用可对高血压、高血脂等慢性病起到一定的预防效果。


除了这些碱性的健康食材，能够帮助我们调养身体，吃得健康安全也尤为重要。钱大妈不仅独创“日清”模式及“定时打折”机制，坚决落实“不卖隔夜肉”的经营理念，真正做到了“让每一餐都新鲜”。此外，钱大妈还在全国各地布局集采基地，与优质农户直接签署战略协议，通过“基地直采”的方式取消了传统供应链中的多重流转环节，进一步保障了食材的新鲜、高品。
所以说，想要追求健康，并不一定要买多么昂贵的补品。只要少吃不健康的食物，从像钱大妈这样的安全渠道采买食材，并进行科学合理的膳食搭配，便能够有效改善身体状态。那么，从今天开始，我们便一起迈开脚步，走进钱大妈，挑选些对身体有益处的碱性食材，为自己和家人准备一份健康美味的晚餐吧！